Budget "courses" du mois: 750€, soit 150€ par semaine ou 25€ par jour. Il prend en compte les repas pris à la maison et les "gamelles" mais également l'entretien de la maison et l'hygiène corporelle des 4 membres de la famille (pour les essentiels). 

LLes repas sont pour 4, sauf le midi des jours d'école ou je prévois seulement pour 2 gamelles.

Ma "semaine" commence le samedi et j'ajuste le mercredi en fonction des restes et du marché. 

Mercredi 2 Janvier 

Midi: soupe de carottes (restes), steak haché du boucher et haricots beurre (conserve)

Soir: soupe de champignons, raviolis frais avec des brocolis

Jeudi 3 Janvier

Midi: soupe de champignons (restes), omelette aux pommes de terre, salade verte

Soir: filets de panga au four, pommes vapeurs et épinard à la crème de chèvre.

Vendredi 4 janvier

Midi: quiche sans pâte aux poireaux, salade verte

Soir: escalopes de poulet au gingembre, riz pilaf à la julienne de légumes